Aqua  + N.M.F 

文章標籤

蒂芬妮❤綠鼻孔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  

文章標籤

蒂芬妮❤綠鼻孔 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

   

文章標籤

蒂芬妮❤綠鼻孔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

你現在所看到的這本「如果可以簡單,誰想要複雜。」-Peter Su

文章標籤

蒂芬妮❤綠鼻孔 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

 

文章標籤

蒂芬妮❤綠鼻孔 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

 

文章標籤

蒂芬妮❤綠鼻孔 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

今天要和大家介紹越南的美食——春卷。不瞞你說,其實是我身邊有來自越南的大學同學,才有今天的教學分享哦~在大學期間曾和大學好死黨們有過私下製作春卷。光是吃著春卷就足以填飽我們的胃。至於材料的部分其實平分起來蠻划算的,比起在外面買的春卷一般都要新台幣60上下,若居家DIY就可以吃到撐死你!好啦,廢話不多說,首先就來簡單介紹魚露所需的材料再介紹春卷的配料唄!

文章標籤

蒂芬妮❤綠鼻孔 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

 

  

文章標籤

蒂芬妮❤綠鼻孔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

黃營養師表示,早餐前空腹運動比較容易瘦到脂肪,但是對於有血糖不穩、運動初學者或是體力偏差的人卻是危險的事情。因為有可能在過程中會發生頭暈、身體無力、注意力不集中等狀況。運動固然重要,但你可知道運動前後需注意的事項嗎?從飲食就可以吃出健康。

文章標籤

蒂芬妮❤綠鼻孔 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

今天就來聽我分享好吃的麥芽餅唄!

文章標籤

蒂芬妮❤綠鼻孔 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()